大田区でSPASかけっこ教室が開校しました。
初日は測定をし改善課題を明確にし本人、保護者の方々、我々と共有しました。
T君の場合
①10m測定の結果
・接地時間が滞空時間より3倍長い
・右足でスピードが伸びない
・後半スポードが伸びない
②ジャンプ・バネ力測定の結果
・バネ力が評価「1」で課題と判明
・左右では左が少々バネ力不足
・スティフネスが評価「1」左右両方とも
この結果で、接地時間が長すぎる要因としてスティフネスの弱さがあげられる。
本人も理解し楽しみながら改善する意思統一が出来ました。
本日は、アスリートポジションの理解 正しい姿勢からスタート
測定会を実施中です。ご興味ある方はこちらをご覧ください。