12月3日に港区 青山運動場で実施された

赤坂・青山子ども中高生共育(ともいく)事業 「野球寺子屋 課外授業」
のお手伝いをさせていただきました。

 

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元ヤクルトスワローズの矢野コーチ・加藤コーチの野球指導に合わせて

スポレングスは

 

・10mスプリント測定

・ベースランニング測定

・メディシンボールを利用したトレーニング指導

を担当させていただきました。

 

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10mスプリントは初速、最高速、歩数、加速状況を測定。

短距離スプリント能力は野球以外にも多くのスポーツで必要です。

 

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ベースランニングはただ真っ直ぐ走るよりも早い走り方があることを

プロコーチ直伝で体験しました。

 

 

参加のお子様の中から将来のプロ野球選手やメジャーリーガーが

誕生することを期待しています。