3/14(火) 茅ヶ崎総合体育館にて
「かけっこ寺子屋教室」茅ヶ崎校の第一回目のレッスンを行いました!!

 

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まずはウォーミングアップ

 

 

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レッスンの最初はハイテク測定器を使って今の走り方をチェック。

・10mスプリントのタイム
・初速
・最高速
・歩数
・左右の加速状況
ストップウォッチでは分からないデータを「見える化」します。

 

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結果はモニターを見ながら、ご父兄も交えて個別に説明
良いところは伸ばして、悪いところを改善すればきっと成果がでます。

 

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今日のテーマは走り始める前の大切なポイント。

 

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レッスンの最後は次回までの宿題を説明。
どんなスポーツも一度習っただけでは身につきません。
コツコツ復讐して身につけましょう。

 

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レッスン内容は保護者の方にも見学頂きました。

 

参加頂いたご父兄からは
「スポーツ科学のかけっこ教室の意味が分かった」
「子どもが楽しそうに運動しているところが良かった」
と高評価を頂きました。

 

全部で9回のセッションのスタートです。
コツコツ頑張れば必ず成果が出ます。
みんなで「かけっこが、得意だ!」と自信を持って言えるようになりましょう!!

 

レッスンの様子です。

 

 

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