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大田区かけっこ教室レポートVol 1

category : SPASかけっこ教室, レポート 2017.8.18 

大田区でSPASかけっこ教室が開校しました。

初日は測定をし改善課題を明確にし本人、保護者の方々、我々と共有しました。

T君の場合

①10m測定の結果

・接地時間が滞空時間より3倍長い

・右足でスピードが伸びない

・後半スポードが伸びない

 

②ジャンプ・バネ力測定の結果

・バネ力が評価「1」で課題と判明

・左右では左が少々バネ力不足

・スティフネスが評価「1」左右両方とも

この結果で、接地時間が長すぎる要因としてスティフネスの弱さがあげられる。

 

本人も理解し楽しみながら改善する意思統一が出来ました。

 

本日は、アスリートポジションの理解 正しい姿勢からスタート

 

測定会を実施中です。ご興味ある方はこちらをご覧ください。

 









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